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話しませんか。フォーカルジストニアのことを。

これまで弾けていたのに、ある日突然、あるいはなんとなく弾きづらくなった。 気のせいかな。休めば戻るかな。練習が足りないのかな。 そんな日々を過ごしているうちに、自分の意思と反した動きをしてしまったり、ぎゅーーーっと巻いてしまい　全く思うように弾けなくなってしまう。 本当に苦しくて悔しくて悩みました。 様々な...

フォーカル・ジストニア改善

学生時代から「力を抜いて！」「姿勢が悪い！」「脇をもっとあけて！」そう指導をされるたびに力を抜いたら弾くことは出来ないし、良い姿勢とは背中を伸ばせばいいのか、脇をあけるなら肘を広げればよいのか。 混乱と疑問を解決するために練習をするほど身体のあちこちが痛み、指は意思とは全く違う動きをしてしまうフォーカルジス...